Stress et résilience

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Stress et résilience

En tant que scientifiques sommes las de n’entendre que les points de vue négatifs du domaine du stress, nous sur le stress. Nous savons très bien que le stress chronique est néfaste pour notre santé, mais nous avons tant à apprendre des gens qui composent bien avec le stress ! De plus en plus, nous nous intéressons non seulement à ceux qui présentent une vulnérabilité à l’égard de certains problèmes liés au stress, mais également à ceux qui arrivent à résister malgré des circonstances difficiles. Un domaine de recherche se consacrant à l’étude du concept nommé « résilience » est en pleine émergence et est d’ailleurs le thème de ce numéro du Mammouth Magazine. La résilience se définit comme étant le processus par lequel les gens exposés à des niveaux sévères de stress, à des traumas ou à de l’adversité, arrivent à se développer et à survivre malgré leurs difficultés. À la base, le concept de résilience a émergé suite à des observations cliniques et à un désir de mieux comprendre les différents profils psychologiques de ceux qui sont plus vulnérables au stress.

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